Supervision in Berlin

Dipl. Psych. Sylvia Siegel

Integrative Gestalttherapie

Gestalttherapie

Integrative Gestalttherapie ist ganzheitlich ausgerichtet und bezieht Denken, Handeln und Fühlen als Ausdruck von Körper-Geist-Seele in den Veränderungs- und Heilungsprozess mit ein.

Ihre Probleme werden nicht isoliert betrachtet sondern im Zusammenhang mit privaten und beruflichen Situationen, gesellschaftlichen Stellungen und aktuellen Lebensbedingungen.

Im Therapieprozess, der als ein Dialog zwischen Klient und Therapeut verstanden wird, beginnen wir im Hier und Jetzt und gehen so weit in die Vergangenheit zurück, wie es nötig ist, damit Sie Ihre Lebensqualität verbessern, neue Perspektiven und Ziele für Ihre Zukunft entwickeln können. Bei der Verwirklichung dieser Ziele begleite und unterstütze ich Sie.

Sich selbst zu verstehen und wertzuschätzen, hilft Ihnen, sich von Ihren psychischen Altlasten zu lösen, Ihr inneres Wachstum zu fördern und Ihre Potentiale zu entfalten. Selbstvertrauen ermöglicht Ihnen, selbstbewusst Ihren weiteren Lebensweg zu gestalten.

Lebenskrisen enthalten oftmals auch spirituelle Dimensionen, die es zu Erkennen gilt und die ebenfalls dazu dienen können, sich weitere Chancen im Leben zu eröffnen. Wenn Sie es wünschen, können wir diese nutzen.

Anlässe:
- Lebenskrisen wie z. B. Trennungen, Verlust, bedeutsame Lebensveränderungen
- Wiederkehrende Beziehungs- und Erfahrungskonstellationen, die Sie gerne ändern möchten, aber es alleine nicht schaffen
- Körperliche Symptome, für die sich aber keine organischen Ursachen finden lassen
- eingeschränkte Lebensqualität, das Gefühl von Perspektivlosigkeit
- Schwierigkeiten im Kontakt mit Menschen
- Sich unsicher fühlen in Bezug auf die eigne (sexuelle) Identität
- Coming out Prozesse
- Wenn Sie im Leben mehr erreichen, sich besser behaupten und klarere Grenzen setzen möchten

Traumatherapie

Traumatische Ereignisse wie Gewalterfahrungen, sexuelle Gewalt, Vernachlässigung in Kindheit und Jugend brauchen eine besondere Form der psychotherapeutischen Verarbeitung. Manchmal sind die Erinnerungen daran nur bruchstückhaft und dennoch werfen sie lange Schatten in das jetzige Leben.

Erfolgreiche Traumatherapie hilft zunächst einmal psychische Stabilität zu gewinnen. Von dieser sicheren Basis aus kann man in die schmerzliche Vergangenheit schauen, sie verarbeiten und innere Wunden heilen.

Ihr Inneres Wachstum fördern, Ihr Selbst stärken, um mit Selbstvertrauen in die Zukunft schauen zu können, bilden die abschließenden Bausteine dieser Therapie.

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